Les besoins des personnes âgées : comment les respecter ?
Nous sommes tous différents et n’aurons pas forcément les mêmes besoins. Malgré tout, cette liste des 14 besoins fondamentaux de Virginia HAndersen au sujet des personnes âgées (voir ci-dessous) nous permet tout de même de contrôler le degré d’autonomie de ces derniers. Ici, chaque besoin doit être satisfait pour pouvoir satisfaire le suivant. Il vous sera donc facile d’évaluer votre proche grâce à cet outil. Pour cela, l’écoute est une qualité intransigeante pour pouvoir déceler un besoin qui ne se voit pas forcément.
Cette liste permet également aux aidants de mettre en place des aides adaptées aux séniors qu’ils accompagnent. Cela peut être une aide humaine ou une aide technique via des équipements spécifiques : de l’oxygène pour mieux respirer, l’adaptation du logement pour un quotidien sécurisé, un smartphone ou une tablette pour mieux communiquer avec l’entourage… D’ailleurs, on vous a préparé un autre article pour tout savoir sur les droits et les aides aux aidants familiaux.
Les 14 besoins des personnes âgées
Observons désormais cette liste des 14 besoins des personnes âgées en détaillant chacun de ces besoins. Cela vous aidera à analyser le quotidien de votre proche et à mettre en place une aide à domicile en cas de besoin.
1. Le besoin de respirer
Comme tout être humain, les séniors ont besoin de bien respirer. Les personnes âgées démontrant un problème respiratoire peuvent être assistées : simple Ventoline, oxygène…
2. Le besoin de manger et de s’hydrater
Cela parait évident. Pour être en bonne santé et disposer de l’énergie nécessaire, il est essentiel de bien boire et de bien manger. L’hydratation est encore plus importante l’été, car les séniors sont fragiles face aux fortes chaleurs de la saison estivale.
Avec le vieillissement, beaucoup de séniors ne se nourrissent pas correctement et ne comblent pas efficacement leur besoin de boire. Une auxiliaire de vie peut aider votre proche durant les repas.
3. Le besoin d’éliminer
Le besoin d’éliminer fait partie des éléments primordiaux pour pouvoir digérer correctement et se sentir bien. Disposer d’un mauvais transit est un véritable handicap au quotidien. Diarrhées, constipation, incontinence peuvent venir gâcher la vie de votre proche. Soyez vigilant, malgré la pudeur de votre proche, pour pouvoir lui proposer des solutions.
4. Le besoin de se mouvoir et de maintenir une bonne posture
L’activité physique est aussi un besoin essentiel qui permet de rester en forme et en bonne santé. Bien sûr, votre proche devra faire une activité adaptée selon son état de santé et de forme physique. Se mouvoir permet à votre proche de voir du monde, de faire des courses, de sortir prendre l’air, d’être autonome.
C’est donc un besoin important pour l’épanouissement de votre proche. Des aides existent en cas de perte d’autonomie : canne, fauteuil roulant, déambulateur…
5. Le besoin de dormir et de se reposer
Ceux qui souffrent d’insomnie le savent : le sommeil est essentiel pour se sentir bien et disposer d’une bonne hygiène de vie. En manquant de sommeil, votre proche âgé sera fatigué, de mauvaise humeur, et peut développer d’autres soucis.
6. Le besoin de se vêtir et dévêtir
S’habiller et se déshabiller peut représenter une épreuve pour beaucoup de personnes âgées. Pourtant, se vêtir est un acte important de la vie quotidienne : les séniors sont présentables, ils portent des vêtements qui leur plaisent et sont agréables à porter… Le besoin de se vêtir est donc un élément essentiel pour conserver une bonne estime de soi.
Des accessoires spécifiques existent pour aider les personnes âgées à rester autonomes : enfile chaussettes, chausse-pieds, attache-boutons, attache-soutien-gorge… Un aidant professionnel peut également aider votre proche à s’habiller et à se déshabiller en fin de journée.
7. Le besoin de maintenir sa température corporelle
Les séniors ne ressentent pas forcément la température ambiante de la même manière qu’une autre personne plus jeune. Il est important de l’aider à choisir les bons vêtements pour la saison en cours. Laissez-lui des vêtements de saison à portée de main et rangez les autres.
L’été est une période particulièrement complexe pour les séniors : déshydratation, insolation, coups de soleil, malaise… Proposez-lui un rafraichisseur d’air ou un climatiseur pour l’aider à se sentir mieux et rappelez-lui de bien s’hydrater.
8. Le besoin d’être propre et de protéger ses téguments
L’hygiène est un élément essentiel pour le bien-être. Comme le fait de se vêtir, l’hygiène corporelle contribue à maintenir une bonne estime de soi. Se laver, se couper les cheveux, se coiffer, se raser, entretenir ses ongles… Des actes auxquels on ne pense pas forcément.
Pourtant, c’est très important pour le bien-être physique et psychologique de nos séniors. N’hésitez pas à demander à votre aide à domicile. Les Ehpads font, quant à eux, généralement intervenir des professionnels pour proposer ces prestations aux personnes âgées.
9. Le besoin d’éviter les dangers
La perte d’autonomie et, parfois, de repères peut être à l’origine de certains dangers. Le logement de votre proche âgé doit être réaménagé de manière sécuritaire : barres d’appui, sol antidérapant, monte-escalier, téléassistance…
Pour les personnes atteintes de maladie neurodégénérative, il est important de bien encadrer le sénior des équipements nécessaires ou d’une équipe de soignants professionnels à domicile pour combler ce besoin d’éviter le danger.
10. Le besoin de communiquer
L’un des problèmes majeurs des personnes âgées est l’isolement. Assurez-vous que votre proche âgé dispose du matériel nécessaire pour établir une bonne communication avec ses proches. Cela peut être un smartphone, une tablette, un ordinateur.
Le besoin de communiquer se veut en premier lieu concret : votre proche peut-il facilement rendre visite à son voisin ou un ami ? Peut-il simplement se rendre aux activités en compagnie d’autres séniors ? Ces rencontres permettront à l’aider de pouvoir communiquer et échanger de manière plaisante.
11. Le besoin de pratiquer sa religion et d’agir selon ses valeurs
La pratique de la religion ou l’attachement à d’autres croyances peuvent représenter beaucoup pour certaines personnes, et notamment les séniors. ces derniers étant fragilisés, voire malades ou en fin de vie pour d’autres, cela représente une chose à laquelle se raccrocher pour se battre. Respectons les croyances de nos séniors sans jugement.
12. Le besoin de s’occuper et de se réaliser
Avoir des activités, qu’elles soient physiques ou intellectuelles, est une chose importante pour l’épanouissement des séniors. Continuer à vivre sa passion malgré l’âge avançant est non seulement plaisant et bon pour le moral. Cela permet également d’être fier de soi.
Pratiquer un divertissement en groupe permet également de maintenir un lien social et de partager. Rappelons-nous que s’occuper et se réaliser permettent de garder le moral ; c’est important pour combattre certaines maladies.
13. Le besoin de se recréer et de se divertir
Ce dernier besoin rejoint un peu le précédent. S’amuser, partager, rire, profiter détendra votre proche âgé. En étant détendu, il est de meilleure humeur et de meilleure composition : plus agréable pour lui-même et pour ses aidants.
Vivre au moment présent, penser à autre chose qu’au quotidien lié à une maladie ou un handicap lui fera beaucoup de bien. Les séniors ont besoin de se recréer, cela contribue également à leur estime d’eux-mêmes.
14. Le besoin d’apprendre
Nous avons tous besoin d’apprendre tout au long de notre vie. Acquérir de nouvelles connaissances permet aux personnes âgées d’évoluer et de partager avec les autres ensuite. Les séniors peuvent enfin découvrir une chose qu’ils ont toujours rêvé d’apprendre :une nouvelle langue, la couture, jouer aux échecs, cuisine…
Grâce à Bien-chez-vous , il vous est possible de satisfaire le plus de besoins possible de votre proche âgé. Nous savons que les aidants sont déjà surchargés, tant physiquement que mentalement. La mise en place d’une équipe médicale et paramédicale autour de la personne âgée que vous accompagnez nous permet de prendre soin d’elle au mieux.
